芸豆(白)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 296 大卡15%蛋白质 23.4 克39%
碳水化合物 47.4 克16%脂肪1.4 克2%
水分 14.4 克膳食纤维 9.8 克39%
灰分(矿物质) 3.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.18 毫克13%核黄素(维生素B2) 0.26 毫克19%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.4 毫克17%维生素C 0 毫克0%
维生素E 6.16 毫克44% 0 毫克0%
钠(盐) 0.0 毫克0% 0 毫克0%
0.0 毫克0% 0 毫克0%
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芸豆(白) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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凤梨草莓30大卡 牛肚72大卡 牛肉(腿)106大卡 山楂晶80大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 大马哈鱼143大卡 啤酒36大卡 银鱼119大卡
海鳗鱼122大卡 黄皮果31大卡 萝卜20大卡 石斑鱼85大卡
基围虾101大卡 海带(鲜)17大卡 猪肝129大卡 鸭掌56大卡
橘子汁119大卡 柠檬汁26大卡 鱿鱼84大卡 地瓜55大卡
红枣黑米魔芋面7大卡 昆布(干)77大卡 竹笋19大卡 葡萄43大卡
山药56大卡 鹅肝129大卡 辣椒酱31大卡 鲫鱼108大卡