芸豆(白)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 296 大卡15%蛋白质 23.4 克39%
碳水化合物 47.4 克16%脂肪1.4 克2%
水分 14.4 克膳食纤维 9.8 克39%
灰分(矿物质) 3.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.18 毫克13%核黄素(维生素B2) 0.26 毫克19%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.4 毫克17%维生素C 0 毫克0%
维生素E 6.16 毫克44% 0 毫克0%
钠(盐) 0.0 毫克0% 0 毫克0%
0.0 毫克0% 0 毫克0%
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芸豆(白) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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蘑菇(鲜)20大卡 茯苓16大卡 芸豆25大卡 土豆76大卡
茄子21大卡 牛心106大卡 苔菜148大卡 魔芋通心粉7大卡
鲳鱼142大卡 辣椒酱31大卡 杏仁露46大卡 西红柿19大卡
小黄鱼99大卡 芋头79大卡 啤酒36大卡 豆奶30大卡
面条鱼119大卡 海参(鲜)71大卡 90大卡 牛肉(腿)106大卡
乌贼(鲜)84大卡 蟹肉62大卡 豆腐干(香干)147大卡 梨(香梨)46大卡
白葡萄酒58大卡 马心104大卡 枣(鲜)122大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡
鲅鱼122大卡 芒果32大卡 酸奶72大卡 大蒜126大卡
葡萄(玫瑰香)50大卡 荷兰豆27大卡 桔(蜜桔)42大卡 芦笋18大卡
黄瓜15大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 32大卡 草鱼112大卡
臭豆腐130大卡 生蚝57大卡 青混116大卡 猕猴桃56大卡